Bột ngũ cốc rất tốt cho cơ thể, cung cấp nhiều năng lượng, phù hợp với tất cả các đối tượng, lứa tuổi. Việc bổ sung bột ngũ cốc đang ngày càng được mọi người lựa chọn để thay thế cho các sản phẩm sữa bò truyền thống. Tìm hiểu ngay tác dụng của bột ngũ cốc các loại đậu và loại bột ngũ cốc nào tốt hiện nay.
Bột ngũ cốc các loại đậu là gì?
Trước khi đi vào tìm hiểu tác dụng của bột ngũ cốc các loại đậu thì chúng ta cùng xem qua khái niệm này có ý nghĩa là gì nhé.
Bột ngũ cốc các loại đậu là tên gọi dành cho một loại bột được chế biến từ 5 loại hạt khác nhau. Thông thường là: gạo nếp, gạo tẻ, mè, lúa mì và các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành,… Các loại hạt này đều có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bổ sung năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của con người, đặc biệt là bà bầu, trẻ nhỏ và người già.
Tác dụng của bột ngũ cốc các loại đậu
Theo các khảo sát thực tế, uống bột ngũ cốc các loại đậu hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi từ trong cơ thể theo hướng tích cực. Điểm danh một số tác dụng của bột ngũ cốc các loại đậu như sau:
- Giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể
Loại thực phẩm bổ sung rẻ tiền mà giá trị dinh dưỡng cao là đây. Trong các loại ngũ cốc chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đậu có chứa nhiều đạm, axit amin như isoleucin, lysine, threonin, valin,… Đây đều là những axit mamin thiết yếu giúp chuyển hóa đạm, nuôi cưỡng cơ xương.
Trong ngũ cốc còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như selen bảo vệ tế bào, phòng chống ung thư. Ngoài ra, một tác dụng của bột ngũ cốc các loại đậu mà dường như ai cũng biết đó chính là giàu chất xơ, ít béo, tốt cho tiêu hóa, tim mạch và phòng chống bệnh tiểu đường.
- Giúp da sáng mịn, đẹp hơn
Nhờ hàm lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa, bột ngũ cốc các loại đậu giúp cải thiện rõ rệt làn da của người dùng, sáng mịn hồng hào và chống lão hóa hiệu quả. Đây là lý do vì sao các chị em phụ nữ nhất định phải siêng năng uống ngũ cốc hàng ngày.
Bột ngũ cốc giúp da đẹp, dáng xinh
- Giảm cân, cải thiện vóc dáng
Nhờ lượng chất xơ dồi dào cùng với enzym giúp chuyển hóa dinh dưỡng tốt, một ly bột ngũ cốc trước khi ăn còn giúp ngăn cảm giác thèm ăn, nhờ vậy mà có thể giúp chị em giảm cân một cách hiệu quả. Còn uống ngũ cốc sau bữa ăn có thể hỗ trợ tăng cân cho người gầy. Ngoài ra, trong ngũ cốc còn có chất kích thích vòng 1 đầy đặn hơn.
- Giúp các bà mẹ lợi sữa
Bao đời nay, các bà mẹ vẫn đang sử dụng bột ngũ cốc giúp tăng lượng sữa, cải thiện chất dinh dưỡng trong sữa mẹ, giúp sữa mẹ thơm hơn, và đặc biệt tốt cho các bé.
- Thức uống vàng cho bà bầu
Giai đoạn thai kỳ rất nhiều bà mẹ bị nghén và không thể ăn gì, lúc này bột ngũ cốc chính là loại thức uống vàng giúp bổ sung dinh dưỡng, năng lượng, tốt cho cả mẹ và thai nhi.
Ngoài ra, thai kỳ cũng là giai đoạn mẹ dễ bị táo bón, chính vì thế không thể bỏ qua việc sử dụng bột ngũ cốc các loại hạt trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Dinh dưỡng vàng cho mẹ bầu
- Là nguồn cung cấp protein dồi dào
Protein giúp cơ thể tái tạo và xây dựng các mô, thúc đẩy sự phát triển của xương, sụn, máu, cơ bắp và da. Trong ngũ cốc lại chứa nhiều protein vì thế thực sự cần thiết cho chúng ta.
- Trị táo bón
Nhờ lượng chất xơ trong ngũ cốc giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và phòng ngừa nguy cơ ung thư trực tràng.
- Giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch
Với hàm lượng protein cao, ít chất béo bột ngũ cốc rất có lợi cho tim mạch, đây là một loại thực phẩm bổ sung được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hàng ngày. Chất béo nếu ở mức báo động sẽ làm cho tim khó bơm máu đến các bộ phận trong cơ thể và dẫn đến tắt nghẽn mạch máu, gây nên bệnh tim. Ngũ cốc giúp hạn chế lượng cholesterol rất tốt cho sức khỏe tim mạch của người dùng.
- Giúp phòng chống ung thư
Có thể bạn chưa biết tác dụng của bột ngũ cốc các loại đậu trong việc phòng chống ung thư. Ngũ cốc chứa phytosterol và giúp sản sinh Lingnas hỗ trợ trong việc phòng chống căn bệnh thế kỷ này, đặc biệt là ung thư vú.
Trên đây là những tác dụng của bột ngũ cốc các loại đậu đối với sức khỏe của chúng ta, như vậy đây là một loại thức uống rất tốt và cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, để đảm bảo giá trị tốt thì bạn nên chọn những loại có thương hiệu uy tín, sản phẩm chất lượng và nhiều người tin dùng.
Ngũ cốc BeOne – Lựa chọn hàng đầu
Ngũ cốc BeOne là sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đầy đủ giấy phép, giấy chứng nhận ATTP. Đây cũng là sản phẩm được nghệ sĩ Trấn Thành và Hari Won làm đại diện thương hiệu, với chất lượng sản phẩm được đánh giá 5 sao từ người tiêu dùng.
Hiện nay ngũ cốc BeOne đang được bán trong và ngoài nước (Hàn Quốc, Thái Lan, Indonesia,…) bạn có thể dễ dàng đặt mua qua Hotline: 0933 479 488 hoặc qua Website: https://beone.com.vn/
